1. 공복혈당장애란 무엇인가?공복혈당장애(Impaired Fasting Glucose, IFG)는 당뇨병 전 단계로, 공복 상태에서 측정한 혈당 수치가 정상 범위를 초과하지만 당뇨병 진단 기준에는 미치지 않는 상태를 말합니다. 이 상태는 혈당 조절 기능이 약화된 초기 신호일 수 있으며, 적절한 관리 없이 방치하면 2형 당뇨병으로 진행될 위험이 있습니다.정상 공복 혈당 수치는 100mg/dL 미만이며, 공복혈당장애는 100~125mg/dL 범위로 정의됩니다. 만약 공복 혈당이 126mg/dL 이상이면 당뇨병으로 진단될 수 있습니다.2. 공복혈당장애의 원인공복혈당장애의 주요 원인은 인슐린 저항성이나 인슐린 분비 부족입니다. 여러 요인들이 이 상태를 유발할 수 있습니다:비만: 체지방, 특히 복부 지방이 많은 ..