산후 우울증은 출산 후 흔히 겪는 ‘베이비 블루(baby blues)’와 달리, 삶 전체를 흔들 만큼 깊은 우울과 불안을 동반하는 질환입니다. 출산한 여성 약 7명 중 1명꼴로 경험한다고 알려져 있을 정도로 흔하지만, 여전히 숨기고 참고 넘기는 경우가 많아 조기 발견과 치료가 중요한 문제입니다.산후 우울증 vs 베이비 블루, 어떻게 다를까?출산 후 며칠 동안 눈물이 많아지고 예민해지는 것은 매우 흔한 현상으로, 이를 ‘베이비 블루’라고 부릅니다. 하지만 이 기간을 지나도 우울감·불안·무기력·죄책감 등이 계속되고, 일상 기능이 떨어질 정도라면 산후 우울증을 의심해 봐야 합니다.구분베이비 블루산후 우울증발생 시기출산 후 3~5일 내 시작출산 후 수 주~수개월 이내지속 기간보통 2주 이내 자연 호전2주 이상 ..